Coaching sportif à Lille

Coaching sportif à Lille

18 juillet 2019 Non Par Zeeyad

Dans le combat contre la prise de poids, les bienfaits du sport combinés ainsi que l’accompagnement d’une alimentation saine et équilibrée ne sont plus à démontrer. Votre coach sportif à Lille en a fait son métier. Et c’est avec beaucoup de professionnalisme et de plaisir que nous nous proposons de vous accompagner.

En effet, nous nous déplaçons chez vous, avec nos équipements de pointe pour vous aider à pratiquer de l’exercice physique et à rééquilibrer votre alimentation.

Ce sont des programmes spécifiques, faits sur mesure pour vous et tenant compte de vos capacités, de vos particularités et de vos contraintes. Découvrons ensemble les différentes possibilités qui s’offrent à vous pour perdre du poids de manière efficace et durable.

Pack Perte de poids

Votre coach sportif à Lille vous propose un accompagnement afin de perdre du poids de façon durable et en toute efficacité; vous reprendrez alors le contrôle de votre corps sur le plan sportif et alimentaire. Ce programme simple et facile vous aidera à affiner, tonifier votre silhouette et perdre du poids de façon durable. Vous allez réapprendre à manger sainement, et à faire de l’exercice physique. Les résultats sont garantis.

Pack Remise en forme

Le programme de remise en forme est destiné à vous mettre en condition physique pour atteindre dans un futur proche votre objectif de forme et d’esthétique. Ce programme complet dédié à la remise en forme vous assurera la réussite de votre objectif ! Il comporte des séances adaptées à votre niveau de départ (renforcement musculaire, amélioration de la posture et rééquilibrage alimentaire), pour un résultat amélioré sur le long terme.

Pack Rééquilibrage alimentaire

Le rééquilibrage alimentaire, comme son nom l’indique, consiste à réguler son alimentation pour atteindre à terme une alimentation équilibrée. Ce programme, unique, naturel et efficace réduira les risques de problèmes d’ordre cardio-vasculaire.

Pack Boxing training

C’est une activité ludique qui consomme un maximum de calories et qui défoule, idéale pour perdre du poids. Elle entraîne une amélioration du système cardio-vasculaire, de l’endurance et de la coordination. C’est une activité idéale pour les personnes en surpoids et adaptée pour ceux qui souhaitent travailler à domicile.

Pack Préparation physique

Se préparer pour une compétition et maintenir ses efforts jusqu’au jour fatidique, peut-être un vrai calvaire quand on est tout seul! votre coach sportif à Lille évalue vos points forts et vos points faibles afin d’orienter l’entraînement. L’objectif étant de vous amener à un niveau de forme optimal lors de vos échéances sportives (championnat, marathon, match décisif etc.) Vous avez aussi la possibilité d’être autonome à l’aide du suivi individualisé mis en place à distance (par mail: avec planification des séances d’entraînements, suivi nutrition adapté à votre discipline sportive et  recherche de pics de forme etc.)

Pack Prise de masse

Des conseils adaptés en nutrition associés à un programme de musculation spécifique à la prise de masse musculaire et un suivi rigoureux personnalisé sont les clés de votre réussite. Ce programme complet dédié à la prise de masse musculaire vous assurera la réussite de votre objectif !

Voilà une présentation globale de nos divers programmes. Contactez rapidement votre coach sportif à Lille pour faire le point sur votre situation et vous inscrire. Les résultats seront à la hauteur de vos attentes.