1-Le coach sportif
Le coach sportif encore appelé entraîneur personnel est un professionnel qui assiste ses clients dans leur entraînement physique. Il les pousse à se fixer des objectifs et à les atteindre. Il mesure la force et les faiblesses des ses élèves et teste leur forme physique. Il les conseille sur leur santé et leur donne des conseils en matière de nutrition.
2-Objectifs du coach sportif
Le principal objectif du coach sportif est de perfectionner la forme physique générale de ses élèves et par conséquent leur santé. Il leur inculque de la motivation et les pousse à dépasser leurs limites. Il établit avec eux les exercices à faire et définit les routines d’entraînement.
3- Spécialités du coach sportif
Le coach sportif peut se spécialiser en plusieurs disciplines. Nous pouvons citer le cross-training, le cardio, le renforcement et la prise de masse musculaire, la tonification, l’amincissement et la préparation physique.
4 – Comment devient on coach sportif ?
Pour devenir coach sportif, il faut avoir au moins le Brevet d’État d’éducateur sportif option métier de la forme ou le Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’éducation Populaire et du Sport (BPJEPS) option activités gymniques de la forme et de la force. Il peut poursuivre pour obtenir une licence en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives(STAPS).
Coach sportif à Crécy-la-Chapelle
A Crécy-la-Chapelle, il existe des coach sportif que vous pouvez trouver sur c-csport.fr. C’est un site qui regroupe plusieurs coach. Toutes les spécialités du bien-être sont représentés sur c-csport.fr à travers les différents coach. De la perte de poids, à la musculation, en passant par le cardio, le sport pendant la grossesse pour les femmes et le yoga, la solution à vos problèmes se trouve sur c-csport.fr. Allez sur ce site, choisissez la discipline qui vous plait et contactez le coach spécialiste en la matière. Vous ne serez pas déçus.
Le sport fait énormément de biens pour notre santé. Le coach sportif est là pour aider les personnes désireuses de s’adonner au sport à atteindre leurs objectifs et retrouver une parfaite forme physique. Sur c-csport.fr, une équipe de coach vous attend pour apporter des solutions à vos soucis de bien-être.
